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Entrenamiento de fortalecimiento para la parte superior del cuerpo

Fecha: Jueves, Abril 28, 2022 Jueves, Abril 28, 2022

Gira, presiona y sumérgete en este desafiante entrenamiento para la parte superior del cuerpo con Samantha Clayton. Más...

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Entrenamiento intensivo para la parte superior del cuerpo

Fecha: Jueves, Junio 17, 2021 Jueves, Junio 17, 2021

Ejercítate con este divertido entrenamiento de 10 minutos para la parte superior del cuerpo, guiado por las entrenadoras Samantha Clayton y Anca Bucur. Más...

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6 pasos para ponerte en forma

Fecha: Viernes, Enero 13, 2017 Viernes, Enero 13, 2017

Algunas veces solo se necesita el enfoque correcto para lograr tus metas de ejercicio. Aquí están seis pasos para que tu rutina de ejercicio sea más efectiva. Más...

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